Campaña escolar de fotoprotección
29 años concienciando a la población sobre la importancia del hábito de una protección solar adecuada.
¿Quieres participar? ¡Apúntate!
¿Sabías qué?
Cada 300m de altura aumenta un 4% la radiación que recibimos, ¡no lo olvides si vas a la montaña!
¿Sabías qué?
Recuerda que la hierba refleja un 10% de la radiación solar que se suma a la que refleja el agua y a la que nos llega de forma directa
¿Sabías qué?
La piel está formada por 3 capas: la epidermis, la dermis y la hipodermis
¿Sabías qué?
Si tu piel es clara, tienes más riesgo de quemarte
¿Sabías qué?
Existen 3 tipos de radiación ultravioleta: UVA, UVB y UVC
10 consejos para fotoprotegerte bien
1
Tu piel es altamente fotosensible, utiliza un fotoprotector con SPF muy alto 50+.
2
Aplícate el fotoprotector 30 minutos antes de salir de casa y reaplícalo cada 2 horas.
3
Después de jugar en la playa o bañarse hay que reaplicar otra vez fotoprotector.
4
Protege tu piel con gorra, camiseta, sombrilla y gafas de sol con filtro UV.
5
Aplica cantidad suficiente de producto y no te olvides de orejas, cuero cabelludo y pies.
6
Evita exponerte al sol entre las 12 h. y las 16 h. de la tarde.
7
La hidratación también es importante, debes llevar siempre tu cantimplora.
8
Protégete también los días nublados, ya que a través de las nubes penetran los rayos ultravioletas.
9
También debes utilizar fotoprotector en la montaña, en la ciudad y en otras actividades al aire libre.
10
Y no olvides el protector labial.
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